自己の自己啓発(備忘録)

つらい時に見返せるように

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

頑張らずに、定時で帰ろう

仕事でクタクタになります。 平社員で、大したこともしてないくせに、なんでこんなに疲れるのか、自分がとても情けなくなります。 HSP気質だから、受け取りすぎて考えすぎて疲れるのは、自覚しています。 だから、あまり気負わずに、できる限り楽に仕事がで…

やむやむやみー

おっはようございます! 実は夜です! もー休日、お疲れ気味の休日、脳みそもグデグデに疲れております。 どんなこともネガティブに捉える脳みそに、なっています。 疲れたァ やはり精神状態が忙しさに比例して悪くなっていくのは間違いない。 だんだん大人…

相手の気持ちになると振る舞い方が楽

火曜日だからまだ元気なのかもしれないけど、気を使いすぎて疲れるので、相手からみて嫌な気持ちにならない振る舞い方をしよう。 自己評価を上げようとするのではなく、相手に不快感を与えないようにする。 メモを省みていたら、下書きのように残っていたの…